广州吹风机价格联盟

养发黄金期,你需要这样做↓↓↓↓↓

只看楼主 收藏 回复
  • - -
楼主
  

立春是二十四节气中的第一个节气,象征着春天的来临,大自然阳气初生,这时候人体阳气也向上升发、并且向外疏散。

春季养发应该以“养阳”为主


此时,我们要多了解一些立春养发小常识,顺应自然界阳气渐升而旺的规律,养生、养发、护发、生发······事半功倍~




1. 喝小米粥——养胃生发


经过了几个月的"冬藏",身体在立春这天复苏,"开胃"是春季养生的首要工作,方法其实非常简单。

小米加上红枣、山药、百合、核桃、枸杞等自己喜欢的辅料熬一碗浓稠的小米粥,能补肾开胃润肠道,在春天来临之际给自己一个好胃口。 


《本草纲目》记载:小米"煮粥食益丹田,补虚损,开肠胃。"说的就是小米能养肾,这得益于小米中富含的锌、锰、锡、铜。肾好,头发就好。

2. 补充优质蛋白——防"倒春寒"

春天可能比深冬季节更容易感冒,一是因为很多朋友爱美心切迫不及待的脱棉衣,二是因为忘记了补充营养,牛奶、蛋、鱼、虾等优质蛋白质增强身体抗病能力。

容易感冒的朋友可以多补充花生、春笋、胡萝卜等富含维生素B的新鲜蔬菜和水果以增强免疫力,而且维生素B还可以缓解过年大鱼大肉、熬夜造成的头发出油过多现象。

3. "春捂"也有大学问

《千金要方》主张春时衣着宜“下厚上薄”,目的是为了"养阳之生气"

初春时节特别是生活在北方地区的人不宜过早减少棉衣物,年老体弱者换装尤要谨慎,不可骤减,防止寒气入侵体内。万一感冒发烧,可破坏了春节的好心情。

用温水洗发对养护头发最有益,洗发后,尽量让头发自然风干,因为吹风机的热风是破坏发质的第一杀手!

2.春季头发宜散开

春季万物始发,经过了一冬的养精蓄锐,到了春天之后会从内脏、骨髓向外输送,这时期,人体的毛孔会慢慢的张开,让春季的阳光亲吻你的秀发吧!

3.养发拒绝“新花样”

春季万物复苏,包括人体部位之一头发,此时顺应自然规律,给与头发“正能量”——停止化学染烫,采用非化学、无伤害和刺激的植物护理才是一年头彩开始!

4.常按摩 春焕发

《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下”。

立春是自然阳气萌生的季节,这时人体的阳气也顺应自然,有向上向外升发的特点,头部按摩更使毛孔逐渐舒展,代谢旺盛,生长迅速

适当的梳理不仅能去除部分尘埃和皮屑,还能促进血液循环,增强头皮的抵抗力,减少洗发时断发和脱发的机会。



立春,是时候给新的一年打下基础了,想要头发和身体比去年更好,首先不能懒,在精神、起居、补养、洗护等方面都要保护阳气。

从今天做起,健康秀发“养”出来~

   热文推荐:

欧泉世家品牌介绍

中国“头皮”有市场,养发加盟有前景

欧泉世家六大核心竞争力

欧泉世家养发加盟流程

养发馆品牌加盟关键点梳理

欧泉世家是国际养发加盟连锁品牌,秉承“以产品创服务,以服务赢发展”的经营理念,21年来专注防脱、生发、植物养发项目,并凭借集研发、生产、销售、服务、管理于一体的专业养发团队领跑行业发展。

咨询热线:400-698-5468

欧泉世家养发加盟官方网站:www.urospa.cn


QQ:1532405082






举报 | 1楼 回复